提到贾玲,我们可知道她是一位喜剧演员,在事业方面也是非常出色,当时最初对她的印象还停留在《芝麻开门》相声,那时她还是在荧屏上初露头角。贾玲是冯巩的徒弟,一开口讲话干脆利落,也是逗得观众们开心不已,包括这些年的综艺和电影《你好,李焕英》,都是以喜剧著称。
电影摄影师刘寅近日接受采访时称,他最近在和贾玲合作一部电影,对方为了新角色计划减肥将近100斤。刘寅透露电影名是《热辣滚烫》,已经完成了一部分拍摄进入了一个休息期,要等贾玲完成将近100斤的减肥计划。今年4月29日,张小斐在微博晒合照为贾玲庆生,当时贾玲穿灰色T恤,有网友发现她瘦了不少。
采访内容曝光后引发热议,部分网友为贾玲减肥100斤的决心点赞;但有网友认为:“减100斤也很夸张”,还是身体要紧;还有人建议需要减重这么多的其实可以换一个演员。今年4月,张小斐晒合照为贾玲庆生,当时贾玲穿灰色T恤,众多网友发现她瘦了不少。贾玲瘦了!张小斐晒照为41岁贾玲送生日祝福,重返《你好,李焕英》取景地:新的一岁每天尽情尽兴、健康快乐。
4月29日,贾玲迎来41岁生日,好友张小斐晒出合照送祝福。只见张小斐晒出和贾玲去《你好,李焕英》取景地故地重游的合照,写道:“祝姐姐新的一岁每一天都尽情尽兴、健康快乐。Happy Birthday!”合照中,二人重返《你好,李焕英》的取景拍摄地,贾玲穿灰色短袖和黑色裤子,看上去瘦了不少,张小斐穿一身黑衣,姐妹俩一起奔跑比V,满脸笑容。
对此,粉丝们纷纷在评论区直呼:“好姐妹友谊第一!”公开资料显示,贾玲1982年4月29日出生于湖北省襄阳市宜城市,中国内地喜剧女演员、导演、编剧,代表作有《欢喜密探》《你好,李焕英》等。2021年12月,张小斐凭借《你好,李焕英》获得金鸡奖最佳女主。贾玲1982年生,身高166cm,2022年底,贾玲去医院体检,体重已经快飙升到近300斤,如果按照这个身高和体重来测算体重指数(BMI),高达54.43。
看到这个热搜,不少网友表示震惊,瘦100斤是什么概念?很多女生体重都不到100斤,相当于直接减掉一个人的体重,这太吓人了。对身体会有什么伤害吗?浙江中医药大学附属第二医院营养科副主任营养师、国家注册营养师专家表示,从临床营养师角度来看,正常情况下,在营养师的指导下,3个月内建议减体重的5%-15%,是相对比较安全的。“但贾玲这种情况是工作职业需求,特殊情况下需要在短时间内减肥,也是可以的,但减肥的方式很关键,且一定要在专业营养师的指导下进行。常人就不建议模仿了。”
“极速减肥过程中,体重减下来了,脂肪减掉的同时,往往身体肌肉蛋白质等对人体有帮助的好的成分也在丢失,这样一来,减肥完成的同时,人的基础代谢下降了,免疫力也下降了,而且停止减肥后会很容易反弹。”专家表示,在减重过程中,身体所需的蛋白质、微量元素、维生素、低剂量脂肪等还是需要供给的。“营养师指导下,减100斤也是能实现的,但从健康安全的角度看,持续时间起码6个月以上。如果想在更短时间内减这么多体重,机体或许就抗议了。”肥胖程度判断标准,亚洲人群正常体重指数在18.5-22.9;体重指数在23-27.4为肥胖前期(超重);体重指数在27.5-32.4为(轻度)肥胖;体重指数在32.5-37.4为(中度)肥胖;体重指数大于等于37.5为(重度)肥胖。专家表示,正常成年人的脂肪含量约占体重的15-20%之间。脂肪含量指的是人体内的脂肪重量,在人体总重量中所占的比例。
如果体脂肪含量过高,高度提示可能会有肥胖的情况或者内分泌系统的异常,而如果体脂肪含量过低,高度提示可能有营养不良或者吸收不良的情况。体脂肪含量的测量对于帮助判断是否有肥胖,或者心脑血管疾病的风险是非常有意义的。
“我们减重,最重要的是减脂肪。以一个200斤的成年女性来说,如果她的体脂已达50%,那意味着身体里有一半是脂肪了,严重超出正常值,需要减掉25%的体脂,也就是50斤。但减脂肪的同时,肌肉蛋白质等物质也会部分流失,所以营养师会科学指导减脂,减下来的‘肉里,最好脂肪含量在80%以上才算良好的减肥法。“
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