《支付宝》2022年蚂蚁庄园1月17日每日一题答案

支付宝不仅用于缴费，还用于很多公益活动，蚂蚁庄园就是其中之一。蚂蚁庄园的小课堂是鸡饲料的获取途径之一，但是很多人不知道日常问题的答案。今天的话题是:很多人喜欢空腹做早操。这种做法？接下来由哈手游的小编为大家带来2022年1月17日蚂蚁庄园每日一题的答案。

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"支付宝"蚂蚁庄园2022年日常问题答案汇总；

"支付宝" 2022年1月17日蚂蚁庄园今日问题答案。

回答:很多人喜欢空腹做早操。这种做法？

第一，不健康

b，减肥塑形多好。

正确答案:A，不健康

答案分析:

当身体空腹时，身体的糖原水平相对较低。运动时身体会调动储备脂肪进行功能性运动，所以脂肪分解量会大大增加。

吃过的人运动时，身体会因为糖原储备充足而调动糖原消耗，前期消耗的脂肪量会大大减少。为了提高减肥速度，很多人选择在早上或者晚上空腹运动。

但是，你忽略了另一个重要的命题，那就是每日摄入的总热量，这是决定肥胖的主要原因。

虽然从短期来看，空腹运动确实增加了体脂的消耗，但从长期来看，两者的减脂效果是一致的。

我也在运动后吃东西。这时候你的碳水化合物摄入也会增加你的糖原储存。只要你每天的总热量摄入水平保持不变。无论是空腹运动还是运动后吃东西，长期来看减脂效果都差不多。

以上是优哈手游/[k1/]带来的2022年1月17日蚂蚁庄园“支付宝”问题的全部回答。更多精彩内容请登陆哈尔滨手游。小编更多相关政策将持续更新。