光遇集结季先祖代码
这是先祖代码(我也还不知道谁的，后再自己找了几个，因此就不写明了哈[啊])
感恩季
3270784407感恩季狐狸
1841001535感恩季舒展
3416766502感恩季功夫
3637782525,感恩季跶
1972794995感恩季行军礼
3811807379感恩季抱拳
追光季
1372682856,追光季双人握手
638820386,追光季雨伞先祖
3143328229,追光季跳舞啊
1543189191追光季螃蟹叫
3828276322光季嘘
1880348208,追光季背背
归属人季
3921932554,交归季撒花
1375735318,归属季跳肚皮舞
627603397,归属季甩烟花
391633837,属季背手(站姿)
3613216684归属季五阿哥别跑
560443823,交归季看飞碟
凛冬季
669089267,凛冬季邀请
4162136220,凛冬季舞蹈
3723728503,凛冬季飞吻
3379075209凛冬季杂技
1801995405凛冬季臣服
2093468251,凛冬季疑问
魔法季
967947706,魔法季点头
2120182059,魔法季被惊吓
1251050323,魔法季锤你
2248102924,魔法季疑问
235271310,魔法季学螃蟹
651520861,魔法季瞌睡
327078440狐狸站姿
3637782525跳跃
这是单纯的动作（可应用于你打算改的时候，详细点步骤看我上一个视频）
1466879858打呵欠
2851084244招手
64338276蝴蝶
3063270590放声大笑
2540775602鸟叫
1060667581拍掌
3881128326擦汗
1568825369举心
41957801头痛
3576552037只是害羞
3930381583好冷
1156673674跪地
2381086145跺着脚
1728053750鱼叫
3307167098单手叉腰
1942389483鞠躬二级
3809307521后空翻二级
2395108553叉胸
2859830090胜利二级
416637648仰卧二级
3768849824飞鱼叫
2159324587环顾四周2级
以上代码是修改成物品改
-1,122,647,824一级酒吧蹦迪
-1,072,314,967二级蹦野迪
-1,089,092,586三级蹦野迪3心
-1,038,759,729四级蹦野迪6心
光遇霞谷隐藏先祖位置
禁阁全部先祖位置详情霞谷先祖位置一\1、从遇境直接进入霞谷溜冰场，往右边的平台飞；
2、即可看见第一个插着腰先祖。
霞谷先祖位置二
进入向前滑行赛道在这些位置就可以不看到前面有一个小亭子,看的到双手连在一起站立先祖。
霞谷先祖位置三
飞到霞光城,即可注意到霞谷的倒立先祖。
霞谷先祖位置四
在抱胸先祖的右手边台阶挡住了(鲲叫先祖)
霞谷先祖位置五
这种先祖处有个蓝色光球，是需要我们拾取。
霞谷先祖位置六
快到终点的位置，有个小亭子（前滚翻先祖）
霞谷先祖位置七
到终点可以看见跳舞啊喝彩先祖。
光遇怎么采奶
、我们要成功这些有趣的踩奶动作，必须要做的就是在保持站姿的情况下，然后再获得雨伞祖先的站姿；2、我们摆出那个雨伞祖先的站姿后，点三下跪坐的动作，就是可以真接趴下来了；
3、后来再可以使用一下那个倒立的动作，有3到4级就足够了，然后把就也可以能完成这些踩奶的动作了。
光遇风行网络电视季祖先任务亢奋领航员怎末做：
我们走进风行网络电视网道，靠近了主岛的左边方向小岛飞去，看到dnf图标祖先之后，触发再收集任务，至山崖位置，朝石柱向前走，在领航员和建筑者那里打着招呼，能够完成活跃领航员的收集后就是可以亮起来石柱，学会新动作了。
光遇7.4每日任务怎么做
在核查后可以说表现出一次性处理，感谢您为社区和谐做出贡献。如何练习倒立
也许很多人全是看到美美哒瑜伽倒立来练习瑜伽，小编是可以跟大家这样的话说，现在很多人热衷于靠墙倒立的练习，喜欢晒自己倒立的图片，要是每看见了一次倒立的图片都能给小编一毛钱，小编现在大概是百万富翁了。倒立的好处的很多，可是去练习不好，坏处也许多，一些倒立过的人才很清楚靠墙倒立总之需要很多努力，必须肌肉和骨骼互相协同能够完成，有不工作啊的变会会造成别的地方代偿，长久以往，身体再次出现了问题，而这些个问题，外人明白了吗？心里的苦仅有自己知道。
但说回来，小编仅仅让大家不要绝不可能只要的来靠墙倒立，仅有当你的身体准备好，你才可以不尝试，比如测试一下，你的平板支撑能撑到3分钟吗，你的四柱式是可以留在一分钟吗其他。
在天天练习下蹲以前又或者是去练习任何运动之后，试着活动下我们的手腕，前后左右旋转下，灵活手腕的活动可以很好的预防运动中的损伤。
采取什么措施站立或是坐姿，手臂朝前方甚至连，循环参与握拳和甚至连手指的动作，大家可以现在停下脚步了一段时间下，来个一百次要如何，感觉到下吧。
单手臂能支撑，交替变换进行，看能不能坚持了同样50次，可以提高到肩膀的稳定和腰腹核心的力量
这种动作也可以挺好的结合前锯肌的力量练习，目的是让肩胛骨在双臂伸直的时候还能够很好的贴靠身体，而又不是翘起来无法形成翼状肩，一直保持肩的稳定。
当我们的力量起码的时候，用L型仰卧测试出来下看下身体的稳定性，如果在这种体式中会很难依靠，再继续返回到基础的练习结合。刚开始L型时可以脚推墙解决找力量感觉，慢慢的的尝试让脚离开这里墙的位置离地，这对腰腹核心的要求很高。
当我们在L型很比较稳定的时候，啦，来吧，倒过来吧，换个角度想看世界。
